| 1 - 10 / 91 | ||
|---|---|---|
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g | Yağ: 1,17g
|
||
Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası
Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi!
porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal | Karb: 50,81g | Prot: 20,98g | Yağ: 32,62g
|
||
Elmalı Yulaf Lapası
Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası.
porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal | Karb: 41,12g | Prot: 7,97g | Yağ: 4,24g
|
||
Muzlu Yulaf Lapasi
Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal | Karb: 64,70g | Prot: 10,74g | Yağ: 7,47g
|
||
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g | Yağ: 4,56g
|
||
Dukan Ekmek
Yulaf kepeği ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 37kcal | Karb: 3,94g | Prot: 3,21g | Yağ: 1,33g
|
||
Protein Pancake
Aileler için nefis bir muamele.
porsiyon başı - Kaloriler: 222kcal | Karb: 36,32g | Prot: 22,73g | Yağ: 3,56g
|
||
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal | Karb: 15,78g | Prot: 4,15g | Yağ: 2,05g
|
||
Balkabaklı Tahinli Toplar
Sağlıklı, lezzetli ve yumuşak.
porsiyon başı - Kaloriler: 66kcal | Karb: 5,22g | Prot: 1,71g | Yağ: 4,66g
|
||
FitKek
Sağlıklı, lezzetli ve nemli.
porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal | Karb: 9,04g | Prot: 1,81g | Yağ: 1,82g
|
||
| Sayfa 1 | Sonraki | |
